食事療法【その3】
明日花です
さて、前回の続き!ですが
大根とキャベツの話からですが
この2つはなんと!
胃腸虚弱の人に最強と言われる食材なんです
大根ですが
頭としっぽならどちらを選びますか?
実はしっぽに効果があるんです
決して頭の方には無いとは言わないけど
そうなんです。ただ、しっぽは大根おろしに
にすると辛い!のでお子さんに大根おろしは
頭の方がいいでしょう。
あと大根の葉っぱは刻んで味噌汁やご飯に混ぜたりと捨てるとこがないんです。
キャベツも同様です。
なのでお勧めです。
でも、全部の野菜に言えるのは
腐ってたらとか干からびてたら
それは捨ててくださいね!
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— あすか🎵 (@pokemelo2020) 2021年1月24日
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