食事療法

こんにちは、明日花です

今回は食事についてです。

どんなものを食べてますか?

勿論バランスがいい食事が理想なのですが

家計は圧迫!そんなにねって言う方も

居るのでは?

そこで活用してもらいたいものがあります。

簡単です!

それは【チューブにんにく】と【チューブ生姜】です

ラーメンとかにひと手間も要らず入れるだけ!

冷蔵庫に用意しとくとこの季節いいです

何故なら、にんにくは野菜の王様なんです!

体力がとか言う時に効果抜群!

生姜は体を温め循環を良くするのに

効果的で、2つとも安い!

是非試してみてくださいね